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没有谁能冒犯你 10个方法让你过得更快乐

时间:2013-6-15 15:11:47 点击:12390
作者:咸鱼族_喊吧网 来源:网络

本文关键字:方法 过得 更快 快乐 

没有谁能冒犯你 10个方法让你过得更快乐

当别人对你冷嘲热讽,你能冷静对待吗?当别人冒犯你,你会为此勃然大怒吗?如果是这样,你的幸福就悄

悄的溜走了,以下介绍10个方法让你过得更快乐。 你的钝感力强吗?还是很容易被触怒呢?你脸皮薄还是脸皮厚呢?你能冷静克制自己吗?还是很容易发脾气?会不

会是你对某件事的看法有偏颇呢?尽管别人言语上反抗,那你知道他们那样说的背后动机吗?别人会觉得和你交谈

时如履薄冰吗?

如果是这样,你的幸福就被你的敏感夺走了。

我知道,和你说“别对每件事要求太高”容易,做起来却没说的这么简单。但是,本文将介绍10个培养你钝感力的

方法,可以让你过得更快乐。

1. 告诉自己没有被冒犯

事情就是这么简单。在情绪激烈的时候,试着问自己这些问题:“我这么失态是为了什么?真的有这么严重吗?有

什么大不了的呢?”。找理由劝说自己:“我理解的真的是他所要表达的吗?他真要伤害我吗?不是的话,他到底

是要表达什么呢?”

告诉自己,那些貌似冒犯自己的人同样有权利坚持自己的观点。另外,不过就是一句话而已,对方不可能带给自己

实体的伤害。

记住,让我们觉得被冒犯的原因,是我们把自己的想法附加给了别人的话语和行为:“他就是不在乎!”,“她说

我不够好!”,“我知道他不是真的爱我。”,“如果她是……她不会这么说的。”……是我们自己在心里乱想。

所以我们可以重新思考。告诉自己“对方只是在表达他的观点,来听听是不是很有意思!我发现别人提出不同的观

点是很棒的事!”以此来阻止自己觉得被冒犯了。

当你学会这样劝说自己,并运用“棍棒和石头可能会伤到我的骨头但话语不会”的沟通理念,你会变的更快乐。



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